香港艺术家的正念修习—教师工作坊
「香港艺术家的正念修习」研究本地艺术家的创作与正念修习经验，旨在鼓励公众了解和实践正念，培养身心灵健康，面对香港当前困境。研究成果将于22年夏天发布，活动包括以老师和学生为对象的工作坊、讲座、展览、网站互动纪录片及声音导航正念练习等。
香港艺术家的正念修习—教师工作坊 工作坊及导师 参加者须知 查询 截止日期
正念或静观（mindfulness），远远不只是近年时兴的消费活动。
临床科学廿年来在脑神经科学和心理学领域的研究发现，正念修习能帮助各年龄层的人处理压力，达到身心平衡和健康。香港正处于复杂的环境，老师常面对各种困难，身心俱疲。香港浸会大学视觉艺术院将于今年十二月下旬，举办四节专为（全职或自由业）老师而设的免费工作坊，请来资深导师及艺术家主持，一方面介绍正念的知识，另一方面把正念修习带到不同艺术范畴如音乐、形体和艺术治疗，让参加者学习怎样在生活中实践，实实在在体验正念修习的好处。
「香港艺术家的正念修习」研究本地艺术家的创作与正念修习经验，旨在鼓励公众了解和实践正念，培养身心灵健康，面对香港当前困境。研究成果将于22年夏天发布，活动包括以老师和学生为对象的工作坊、讲座、展览、网站互动纪录片及声音导航正念练习等。
本研究活动获大学教育资助委会员研究资助局优配研究金 12609820 、跨学科研究领域资助 RC-FNRA-IG/20-21/AVA/01 支持及赞助
12.28 (二) 1030 - 1300 | 教师正念工作坊 | 古纬诗 Connie Koo
12.28 (二) 1430 - 1700 | 呼吸．声音．音乐．禅修 | 黑鬼 HakGwai
12.29 (三) 1030 - 1300 |「艺疗．观心」艺术治疗体验工作坊 | 林旭艳 Yuk Lam
12.29 (三) 1430 - 1700 |「生命肢花」五感六觉开发工作坊 | 莫颖诗 Vinci Mok
－ 成功报名者将获个别通知。
－ 参加者须于活动举行前于网上完成访客登记以取得QR码，方可进入校园。
－ 参加者须承担自身安全风险，及自行保管个人财物，如有任何损伤，主办访概不负责。
－ 如天文台于活动开始前3小时悬挂黑色暴雨警告信号、八号烈风或暴风信号或以上，活动将改期进行。
－ 如有任何争议，主办方保留一切最终决定权。
mindfulness.hkartists@gmail.com
12.17 (五)